Ичимхий зан минь баяртай

Өөртөө итгэлгүй байдал нь бидний гол дайсан, хамаг гай зовлонгийн эх сурвалж болоод зогсохгүй амьдралдаа амсаж буй тэр олон бүтэлгүйтлийн шалтгаан болж байдаг билээ. “Бусдыг өөртөө хэрхэн дурлуулах вэ?” зэрэг олон бестсэллер номыг зохиогч Лэйл Лаундес өөрийн шинэ номдоо бидний гол дайсан болсон өөртөө итгэлгүй, унжийсан байдлыг хэрхэн ялан дийлэх талаар өгүүлжээ. Амьдралд туршигдан батлагдсан найдвартай 85 арга, алхмыг ашиглаж сурснаар Та бүрэг ичимхий зангаа үгүй хийж, өөртөө итгэлтэй байдлыг бий болгох юм. Ингэснээр Та өөрийн үй олон авьяас чадвар, боломжуудыг нээн бусдад таниулж, өөрт буй шавхагдашгүй эрч хүчээ бүрэн дүүрэн ашиглах чадвартай болно. Та бүрэг ичимхий зангаасаа ангижирч амжаагүй бол бусад хүмүүстэй хэрхэн харьцах ёстойгоо энэ номоос олж уншина. Мөн хулчгар, аймхай зантайгаасаа болж минчийж улайн, хөлөрч, яарч сандраад байвал хэрхэх ёстойг олж мэднэ.