23 хоногийн турш тасралтгүй өглөө бүр эрт ууланд алхаж 18,5 кг жин хаяснаар эрүүлжиж, өөртөө итгэлтэй байдал нэмэгдэж амьдралын зөв хэвшилтэй болсноор олон хүмүүсийг өөрчлөгдөх сэдлийг төрүүлсэн

Та нэвтэрч орно уу!

23 хоногийн турш тасралтгүй өглөө бүр эрт ууланд алхаж 18,5 кг жин хаяснаар эрүүлжиж, өөртөө итгэлтэй байдал нэмэгдэж амьдралын зөв хэвшилтэй болсноор олон хүмүүсийг өөрчлөгдөх сэдлийг төрүүлсэн

Найзууд подкастын Аяллын хорхойтон булангийн зочноор Эрүүл, эерэг Монгол гэр бүлийн группын үүсгэн байгуулагч, админ гэр бүл М.Баттулга, эхнэр Г.Ганболор нар группын гишүүдтэйгээ хамт Дээлтэй Монгол хэмээх ууланд алхалтын бүтэн өдрийн хөтөлбөрийг зохион байгуулж байх явцдаа буюу Цэцээ гүний оргил руу алхаж байхдаа хөлсөө урсган амьсгаадаж алхангаа ууланд алхах үед авдаг маш сайхан мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөөрөө тухайн үед сэтгэлд нь буусан үгсээрээ урсаж буй гол горхины чимээтэй хамт дүн өвлийн хүйтнээс эхэлж 123 хоногийн турш өглөө бүр өөрийгөө ялж эртлэн босч шуургатай, цастай, бороотой, дулаанхан, бие нь өвдөж хөндүүрлэж алхмааргүй үеүддээ ч өөртөө үнэнч, тууштай алхаж илүүдэл жингээ хаяснаар эрүүлжиж өөртөө итгэх итгэл, эерэг өөрчлөлтий бий болгосноор гэр бүлийнхэндээ цаашлаад нийгэмдээ бодит, зөв үлгэр дуурайллыг үзүүлж чин сэтгэлээсээ өөртөө үнэнч хандаж өөрчлөгдөхийг хүссэн олон хүмүүсийн хүсэлтийн дагуу группээ үүсгэн байгуулж өглөө бүр эртлэн хамтдаа бие биенээсээ суралцаж цэвэр агаарт байгалийн сайхныг бишрэн ууланд алхаж өглөөний цагаа хамгийн үр дүнтэй өнгөрүүлснээр олон өөрчлөлтийг түүчээлэхийн зэрэгцээ байгаль эх дэлхийгээ үнэ төлбөргүй эрүүлжих боломжийг олгосных нь төлөө талархаж Богд уулын хогийг түүж хийх уут авч явж уулын хогийг цэвэрлэж бусдыгаа уриалах, гэр бүлээрээ амьдралын зөв хэв маягаар амьдарч эхэлснээр гарсан өөрчлөлтүүд, тэдний өнгөрсөн амьдралын саад бэрхшээлүүд хамтдаа илүү хүчтэй байж өөрчлөлтийг хийх сэдлийг өгсөн гэх мэт тоочоод баршгүй олон сайхан түүх, сургамжийг хуваалцаж олон залуу гэр бүлүүд болон сонсогчидод маань урам зориг өгч чадах дугаарыг маань хүлээн авч сонсоно уу.

Ангилал:

Соёл ба нийгэм

Хугацаа:

47 минут

Нийтлэгдсэн:

2020-07-27

Суваг:

Найзууд подкаст