#41. Стрессийг ашигтайгаар ашиглаж болох уу?

Стресс, стресс бас дахин стресс. Яавал стрессгүй амьдрах вэ? гэдэг аргыг хайсаар л явна уу. Стресс байхгүй бол амьдрал ямар байх бол? Тэгвэл энэ СТРЕСС гэх айдас хүргэм зүйлийг өөртөө АШИГтайгаар ашиглах боломж байгаа тухай Хэрэглээний Сэтгэл Судлалын Хүрээлэнгийн "Стресс менежмент" сургалтын багш, сэтгэл судлаач А.Номинтой ярилцлаа. Өөрөө өөртэйгөө нүүр тулж, ярилцаад үзээрэй.