44. Гацалтаас гарах аргууд - Selenge Steppe Yoga

Бид бүгд тодорхой хэмжээнд гацалтад ордог гэдгээрээ адилхан. Харин амьдралын аль нэг хэсэгтээ гацаад байгаагаа хэзээ мэдсэнээрээ л ялгагддаг байх. Гацаж байгаагаа мэдээд түүнээс гарах үйлдэл хийх нь бидний амьдралын чанарыг тодорхойлж байдаг болов уу.

Гацалт гэдэг сэдвийн хүрээнд бид Иог, Бясалгалын багш, Амьдралын дасгалжуулагч Selenge Steppe Yoga-г шинэ дугаартаа урин ярилцлаа.

Мэдээж маш том сэдэв учраас доорх асуултуудад хариулахаар бид ярилцлаа.

- Гацалт гэж юу вэ?
- Гацсанаа яаж мэдэх вэ?
- Үүнээс гарах арга замууд
- Гацалтаас гарснаа яаж мэдэх вэ?

Доорх холбоосуудаар та бүхэн Сэлэнгэ багшийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.

www.facebook.com/Mongolianyogawarriors/
FB: Selenge SteppeYoga
www.facebook.com/steppeyoga